Apesar de não ter por hábito ler livros deste género, a verdade é que o achei super divertido e adorei as ilustrações que acompanhavam as dicas para mudar a nossa mentalidade auto-destrutiva.
Consegui identificar-me com muitas das coisas apresentadas e aprendi, quanto mais não seja, a rir-me dos meus defeitos e pensamentos negativos automáticos! Não deixa de ser engraçado como somos as primeiras a criticar-nos, mas quando fazemos algo realmente bem nem paramos para festejar as nossas vitórias!
Claro que o livro também é cheio de "clichês", como quase todos deste género, mas aborda estas temáticas de forma divertida, que foi o que me fez pegar nele em primeiro lugar.
Uma leitura leve e divertida!
E vocês, costumam ler livros deste género?
Beijinhos e leiam muito ;)